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揭秘BCAA，支鏈氨基酸在肌肉生長與修復中的關鍵作用

親愛的讀者們，今天我們來聊聊人體必需的“肌肉守護神”——BCAA。這三種支鏈氨基酸（亮氨酸、纈氨酸、異亮氨酸）不僅是肌肉生長的加...

泡沫之夏 2025-04-14 11:50:15 14 0

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