親愛的讀者們，今天我們來聊聊薏米這個小巧的谷物。薏米性味甘淡微寒，營養豐富，被譽為“五谷之米”。它有清熱利濕、健脾去濕等功效，但并非適合所有人。濕寒體質者和孕婦應適量食用，以免影響健康。了解食物的屬性，才能更好地享受美食帶來的健康。讓我們一起科學飲食，享受生活！

薏米，作為一種傳統的谷物，自古以來就深受人們的喜愛，薏米究竟是不是寒性的呢？讓我們一起來揭開這個謎團。

薏米，性味甘淡，微寒，是一種具有豐富營養價值的谷物，它富含蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養成分，是一種營養平衡的谷物，薏米中含有的多種人體必需氨基酸，使其成為保健食品中的佼佼者。

薏米的寒性，主要體現在其性味甘淡微寒的特點上，中醫認為，薏米入脾、胃、肺、大腸，具有清利濕熱、除風濕、利小便、益肺排膿、健脾胃、強筋骨等功效，薏米被譽為“五谷之米”。

薏米的寒性并不意味著它對所有人都不適宜，中醫認為，薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是常用的利水滲濕藥，對于濕氣重、脾胃虛弱、風濕痹痛等病癥，薏米具有一定的食療作用。

對于一些濕寒體質的人或者孕婦來說，薏米的寒性可能會對其產生不利影響，適量食用薏米可以補充人體所需微量元素，促進食物吸收，增加飽腹感，并且薏米所含的薏米醇有降壓利尿的功效，過量食用薏米可能會導致孕婦尿多，尿尿的次數也多，這樣會嚴重影響到孕婦肚子里面的胎兒的發育，孕婦不宜食用薏米。

薏仁有使身體冷虛的作用，建議懷孕中及月經期婦女，暫停使用，對于腎寒體質的人來說，薏米性溫和，與腎寒沒有多大關系，主要是拍水利濕。

薏米是寒性食物嗎

薏米，作為一種寒性食物，在中醫食療中有著廣泛的應用，薏米是否真的是寒性食物呢？

薏米，性味甘淡微寒，具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，中醫認為，薏米入脾、胃、肺、大腸，具有清利濕熱、除風濕、利小便、益肺排膿、健脾胃、強筋骨等功效。

薏米屬于寒性食物，由于薏米有利尿去腫的功效，因此很多人都會煮薏米粥食用，對于腸胃不好的人來說，食用薏米可能會雪上加霜，薏米會影響腸胃的吸收，可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，因此要少吃薏米。

對于女性體寒的人來說，薏米性寒，最好不要食用，體寒之人除濕需要溫陽燥濕，采取藥膳的方法較好，薏米與紅豆相克，不宜食用。

薏米是一種營養價值很高的食物，一般來說薏米是屬于寒性食物，一些濕寒體質的人或者孕婦最好不要吃，適量食用可以補充人體所需微量元素，還可以促進食物吸收且增加飽腹感，并且薏米所含的薏米醇有降壓利尿的功效。

薏仁是微寒性的，多吃會使身體虛冷，故虛寒體質者不宜長期服用，例假期間最好不要單獨食用薏米，一定要加紅豆、花生、紅棗之類溫熱的東東一起煮，以中和薏米的寒性。

慧米是什么米??跟薏米相同嗎?有沒有慧米的圖片呢?

慧米，其實是指薏苡，為禾本科，一年生粗壯草本，慧米須根黃白色，海綿質，直徑約3毫米，花果期6-12月，主產湖北蘄春、湖南、河北、江蘇、福建等省，慧米味甘、淡，性微寒。

慧米與薏米是同一種食物，只是因地方方言原因而被稱作“慧米”，薏米為禾本科植物薏苡的種仁，薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。

慧米是一種中農作物，是健脾益胃滋補之品，經常食用可增強體質，提高機體抗癌免疫功能，以下是慧米的圖片：

奶粉不能和金銀花露一起喝嗎?

1、原理上是可以的，當然也可以不用金銀花露的，平時多給寶寶喝水就可以，奶粉喂養的寶寶，兩餐奶之間一定要加喂水的，否則寶寶一般會出現上火的問題，大便干燥。

2、葛根湯、冬瓜湯過奶給寶寶降火的，一般寶寶上火的話，可以多給寶寶喝點水的，喝奶粉的時候可以添加清火寶的，金銀花露是涼性的，一般孩子上火一個星期喝個兩三次就可以，不要經常用，喝多了就腹瀉了。

3、如果是1歲以下建議不要這樣做，首先外面買的金銀花露是飲料，現在的飲料多少添加劑：糖精、色素、香料，這些東西必然對小寶寶的身體造成影響。

4、這個最好是不要參合到奶粉里面去，羊羊100羊奶粉營養師建議不要隨便的搭配其他東西到羊奶粉里面服用。

柴油0#和-20號代表什么?

1、零號柴油就是在零度以上可以用的柴油，氣溫過低如果不加相對應的柴油，柴油就會變稠而導致發動機無法啟動，零號柴油是柴油機的燃料，主要由原油蒸餾、催化裂化、熱裂化、加氫裂化、石油焦化等過程生產的柴油餾分調配而成。

2、-20號柴油指的是輕柴油，柴油按凝點分級，我國輕柴油有0、-10、-20、-35、-50六個牌號，使用時按柴油冷凝點對照當地當月的最低氣溫選用。

3、柴油使用性能中最重要的是著火性和流動性，其技術指標分別為十六烷值和凝點，我國柴油現行規格中要求含硫量控制在0.5%-5%，同車用汽油一樣，柴油也有不同的牌號。

4、柴油是輕質石油產品，復雜烴類混合物，為柴油機燃料，柴油主要由原油蒸餾、催化裂化、熱裂化、加氫裂化、石油焦化等過程生產的柴油餾分調配而成。