親愛的家人們，春天到了，陽光成了我們除螨的好幫手！不妨利用晴朗的日子，將床品暴曬，紫外線殺菌，干燥除蟲。定期清洗、高溫熱水處理，保持良好作息，都是對抗螨蟲的小妙招。別忘了，干燥通風、使用除螨劑，甚至專業除螨儀，都是我們家居清潔的好伙伴。讓我們一起打造一個健康舒適的居住環境吧！

長時間暴曬法，陽光殺菌，干燥除蟲

春天來臨，陽光明媚，正是除螨的好時機，將家中的被褥、床單、毛毯等床上用品，選擇晴朗的日子，拿到戶外進行長時間的暴曬，紫外線照射可以持續8個小時以上，這樣的強度足以將塵螨殺死，陽光的照射還能使被褥保持干燥，為塵螨創造一個不適宜的生存環境。

妙招二：每周清洗床上用品，高溫熱水除螨蟲

臥室是塵螨分布最多的地方之一，為了有效去除螨蟲，建議每周至少用55°C的熱水清洗一次毛毯、床套等床上用品，在25°C的條件下，使用洗衣液清洗5分鐘，可以有效去除絕大多數螨蟲，如果條件允許，可以用高于55°C的熱水浸泡10分鐘，這樣可以徹底殺死螨蟲。

妙招三：保持良好作息，鍛煉身體，愉悅心情

良好的作息時間、充足的鍛煉和愉悅的心情，對抵抗螨蟲同樣重要，螨蟲喜歡藏匿在被褥中，以人體皮屑為食，保持良好的作息，減少熬夜，多鍛煉身體，有助于減少皮屑的生成，從而減少螨蟲的滋生。

夏季螨蟲肆虐？四種教你有效除螨

妙招一：長時間暴曬法，陽光殺菌，干燥除蟲

夏季是螨蟲活動的高峰期，長時間暴曬法同樣適用，將家中的被褥、床單、毛毯等床上用品，在陽光下暴曬8個小時以上，利用紫外線殺菌，同時保持干燥，創造不利于螨蟲生存的環境。

妙招二：保持干燥通風，空調使用注意通風換氣

消滅螨蟲的最佳武器就是干燥和通風，夏季使用空調時，也要注意室內的通風換氣，避免潮濕環境滋生螨蟲。

妙招三：枕頭除螨，定期清洗和暴曬

枕頭是螨蟲的溫床，建議定期清洗枕頭，可以使用洗衣液和熱水進行清洗，然后暴曬，如果條件允許，可以購買防螨枕套，減少螨蟲的滋生。

妙招四：更換床上用品，減少螨蟲和糞便的存在

定期更換床上用品，經常洗滌和高溫烘干床單、枕套、被褥等物品，可以有效減少螨蟲和其糞便的存在，如果有寵物，要保持寵物清潔和定期洗澡，清理寵物床和用品，以減少螨蟲滋生的環境。

幾個方法教你有效除螨

妙招一：暴曬和紫外線照射

螨蟲不耐高溫和陽光，因此暴曬是一種有效的除螨方法，可以將被褥、衣物、織物等放在陽光下暴曬，或使用紫外線燈進行照射。

妙招二：酒精消毒，殺菌消毒

酒精具有殺菌消毒的作用，可以用酒精噴霧對家居環境進行消毒，殺死螨蟲。

妙招三：使用除螨劑，減少螨蟲滋生

如果覺得還不夠安心，不妨在床上用品上使用一些除螨劑，可以有效減少螨蟲的滋生。

妙招四：保持室內通風，減少潮濕環境

螨蟲喜歡在潮濕的環境內生長，要經常將門窗打開進行通風，讓室內處于干燥的環境。

妙招五：使用除螨儀，專業除螨

專業的除螨儀可以有效地去除螨蟲，從根本上避免出現螨蟲過敏的現象。

去除螨蟲有哪些妙招

妙招一：使用特殊清潔劑

市面上有一些專門針對螨蟲的清潔噴霧，這些清潔劑可以殺死螨蟲并防止它們滋生。

妙招二：高溫蒸汽清潔

使用高溫蒸汽清潔器對床墊、沙發以及其他難以清潔的家具表面進行徹底清潔，高溫蒸汽可以有效地殺死螨蟲和其卵，同時也能達到消毒的效果。

妙招三：降低相對溫度，使用抽濕機和空調機

螨蟲的最佳生存溫度是20°C-30°C，濕度則在60%-80%之間，使用抽濕機和空調機，將相對濕度控制在50%以下，能有效減少螨蟲的繁殖。

妙招四：大掃除，定期打掃房間

大掃除是最為省錢、便捷的除螨方式，在平時可以定期給打掃房間，比如說我們平時休息的時候將室內堆積灰塵的地方都可以清掃干凈。

妙招五：蒸汽熨斗法，去除涼席縫隙里的螨蟲

可以去除涼席縫隙里的螨蟲，把蒸汽熨斗開到最大進行高溫熨燙，再撒上一點花露水，讓其充分風干就可以啦。

妙招六：電熱毯，高溫和干燥的環境能殺滅部分螨蟲

開電熱毯，高溫和干燥的環境能殺滅部分螨蟲。

除螨小竅門

妙招一：毛巾除螨

毛巾洗干凈后放入開水中，然后撒5克鹽，浸泡5分鐘后取出，然后用清水搓洗干凈，放在陽光下晾曬，就能清除所有螨蟲。

妙招二：大掃除，定期打掃房間

大掃除是最為省錢、便捷的除螨方式，在平時可以定期給打掃房間，比如說我們平時休息的時候將室內堆積灰塵的地方都可以清掃干凈。

妙招三：冷凍祛除螨蟲

大件被褥經常用暴曬的方式祛螨，但是像抱枕或者床單被罩的話，除了暴曬外，還可以采用另一種極端的方法，那就是冷凍的方式。

妙招四：降低相對溫度，使用抽濕機和空調機

螨蟲的最佳生存溫度是20°C-30°C，濕度則在60%-80%之間，春季溫暖潮濕的氣候，正是螨蟲大肆生長和繁殖的時期，使用抽濕機和空調機，將相對濕度控制在50%以下，能有效減少螨蟲的繁殖。