本文目錄一覽：

• 1、調(diào)理失眠的藥物有哪些?該怎么選?
• 2、能夠改善睡眠質(zhì)量的保健品有哪些
• 3、有什么藥物能夠改善睡眠的呢?
• 4、改善睡眠的保健品有哪些?
• 5、有哪些能改善睡眠的藥?
• 6、吃什么藥可以幫助睡眠?

調(diào)理失眠的藥物有哪些?該怎么選?

傳統(tǒng)的苯二氮卓類的，比如安定、艾司唑侖等等，這些都是苯二氮卓類安眠藥，作用有鎮(zhèn)靜、催眠，但是害處就是可能有肌肉松弛，會有成癮和戒斷的現(xiàn)象。

失眠吃什么藥好養(yǎng)血安神丸：口服，每次6克，每日3次。具有滋陰養(yǎng)血，寧心安神的作用，適宜于失眠兼有心悸健忘的患者服用。但脾氣虛、大便溏軟及感冒發(fā)熱者忌服。

苯二氮卓類安眠藥，代表性的藥物有地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，對改善睡眠的作用確切，容易產(chǎn)生藥物依賴，出現(xiàn)白天乏力、精神不振、打瞌睡等。

能夠改善睡眠質(zhì)量的保健品有哪些

1、現(xiàn)推薦幾種僅供參考： 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。

2、龍眼：其味甘、性溫，具補心益腦、養(yǎng)血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服均可，對改善睡眠有益。

3、桂圓本身就有補血養(yǎng)神的功效。而對經(jīng)常失眠的人來說，每天適量食用一些桂圓，可以緩解長期使用腦力造成的疲勞。另外對于經(jīng)常加班熬夜引起的失眠情況，也能得到很好的緩解，經(jīng)常食用，還能有效改善睡眠質(zhì)量。

4、還可以改善失眠多夢的癥狀，能夠讓睡眠更加的安穩(wěn)。也有一些消費者在服用之后還可以緩解壓力，放松心情，有效改善情緒集中緊繃的狀態(tài)。有的消費者在服用這款保健品之后，還可以調(diào)理身體各項器官，有效改善身體出現(xiàn)的癥狀。

5、雪肌湯 做法：一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆干桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20-30分鐘即成。適于經(jīng)常熬夜之美女，速效恢復(fù)氣色。

6、而號稱能提高免疫力的保健品作用并不明顯。補充維生素每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。

有什么藥物能夠改善睡眠的呢?

可以使用養(yǎng)血安神類藥治療失眠，養(yǎng)血安神類藥包括養(yǎng)血安神片、安神補腦液等藥，這類藥主要針對氣血兩虛的患者睡眠問題進行治療，也可以通過讓患者適當休息加強營養(yǎng)，再配合服用這些藥能起到很好的治療作用。

失眠可以吃的西藥 谷維素片：失眠的患者可以適當?shù)姆霉染S素片來改善癥狀，這種藥物的主要成分就是谷維素，具有鎮(zhèn)靜助眠的功效，除了可以改善失眠癥狀之外，還能夠輔助治療神經(jīng)官能癥，月經(jīng)前期緊張癥以及更年期綜合癥。

失眠吃什么藥增強睡眠的藥物之安神補腦液安神補腦液屬于一種中成藥物，其主要成份基本上都是中藥材，比如大棗、鹿茸、何首烏、干姜等等。該藥為溶液制劑，味道微甜。

氯氮平、泰爾登等，它這個抗精神病藥物主要作用于這個腦干、橋腦、邊緣系統(tǒng)或者是間腦。在安眠藥當中苯二氮卓類藥的安眠效果是非常顯著的，而且安全、便宜、副作用也小，使用比較方便，是目前改善睡眠的最廣泛的應(yīng)用藥物。

改善睡眠的保健品有哪些?

百合粥 百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水適量共煮至粥成，加冰糖適量，早晚各服1次。

桂圓本身就有補血養(yǎng)神的功效。而對經(jīng)常失眠的人來說，每天適量食用一些桂圓，可以緩解長期使用腦力造成的疲勞。另外對于經(jīng)常加班熬夜引起的失眠情況，也能得到很好的緩解，經(jīng)常食用，還能有效改善睡眠質(zhì)量。

GABA已成為21世紀倡導(dǎo)的 綠色食品和有機食品的理想配料 ，逐漸被應(yīng)用于保健食品、醫(yī)療、化妝品、農(nóng)業(yè)等領(lǐng)域，發(fā)揮著獨有的功能性。

而號稱能提高免疫力的保健品作用并不明顯。補充維生素每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。

有哪些能改善睡眠的藥?

谷維素片：失眠的患者可以適當?shù)姆霉染S素片來改善癥狀，這種藥物的主要成分就是谷維素，具有鎮(zhèn)靜助眠的功效，除了可以改善失眠癥狀之外，還能夠輔助治療神經(jīng)官能癥，月經(jīng)前期緊張癥以及更年期綜合癥。

助眠類藥物 如果失眠是由于抑郁癥或者是精神因素導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助眠類藥物，比如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等。這些藥物能夠加速睡意，改善失眠癥狀。

增強睡眠的藥物之烏靈膠囊烏靈膠囊的主要成分是五靈菌粉、多糖、內(nèi)含腺苷等等，具有補腎健腦、養(yǎng)心安神的功效。如果喊著因為神經(jīng)衰弱而出現(xiàn)了失眠、健忘的癥狀，就可以服用烏靈膠囊進行治療，效果是非常不錯的。

氯氮平、泰爾登等，它這個抗精神病藥物主要作用于這個腦干、橋腦、邊緣系統(tǒng)或者是間腦。在安眠藥當中苯二氮卓類藥的安眠效果是非常顯著的，而且安全、便宜、副作用也小，使用比較方便，是目前改善睡眠的最廣泛的應(yīng)用藥物。

吃什么藥可以幫助睡眠?

失眠吃什么藥增強睡眠的藥物之安神補腦液安神補腦液屬于一種中成藥物，其主要成份基本上都是中藥材，比如大棗、鹿茸、何首烏、干姜等等。該藥為溶液制劑，味道微甜。

另外，可以服用安神補腦液、六味地黃丸等藥物輔助。希望你能早日恢復(fù)。 晚上睡眠不好老是做夢吃什么藥好 別吃藥，會有依賴的。

最常用的改善睡眠的藥物有安神的，比如野酸棗一類的安神藥。有鎮(zhèn)靜作用的中西藥物，比如抗焦慮的安定一類的藥物。調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)節(jié)大腦細胞神經(jīng)遞質(zhì)，如烏靈膠囊、γ-氨基丁酸、腦復(fù)康類藥物等。

朱砂安神丸 組成：朱砂、黃連、炙甘草、生地黃、當歸 功效：鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血 主治：心火亢盛，陰血不足證。失眠多夢，驚悸怔忡，心煩神亂：或胸中懊儂，舌尖紅，脈細數(shù)。

你好，根據(jù)你的描述，建議你試試荷氏阿膠軟膠囊。日常也可以采用以下方法結(jié)合來改善睡眠：睡前熱水泡腳。腳部血脈暢通，有利于大腦神經(jīng)放松，促進睡眠。睡前跑步半小時。

可以吃你早餐中吃的食物，例如一杯燕麥片、一片果醬面包。