霧霾爆表是一個形象的說法，實際上是指空氣污染指數（AQI）達到或超過500的情況。在這種情況下，空氣中的PM2.5顆粒物濃度非常高，導致空氣質量嚴重下降，甚至可能對人體健康造成嚴重影響。當霧霾爆表時，建議人們盡量減少外出，并采取有效的防護措施來保護自身健康。

為什么會出現500爆表的情況呢？這是因為當污染物濃度超出最高上限時，AQI的值最高也只能是500。這是因為在實際環境中，PM2.5的濃度不可能無限上升，而是受到多種因素的影響，如空氣質量、地形、風向等。當PM2.5濃度達到一定程度時，就會出現爆表的情況。

霧霾爆表還可能是由于工業排放、尾放、室內二手煙和炒菜的油煙等產生的PM2.5顆粒物過多所致。這些顆粒物不僅會影響空氣質量，還可能對人體健康造成潛在危害。我們應該從自己身邊的小環境開始，改善身邊的空氣質量，這樣才能保持健康。

pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。這種微小顆粒物富含大量有害物質，且在大氣中停留時間長、傳輸距離遠，對人類健康構成嚴重威脅。美國能源部前部長、諾貝爾物理學獎得主朱棣文在最近的一次采訪中表示，高濃度的pm2.5會顯著增加患肺癌的風險。那么，pm2.5多少才算正常呢？

在我國，空氣質量的標準是規定24小時平均濃度小于75微克/立方米為達標。根據GB3095-2012標準，數值在一級35微克/立方米以下為優，二級75微克/立方米以下為良，超過這個標準則被視為空氣污染。這意味著，按照國家標準，室內外的pm2.5日均濃度應該低于或等于75微克/立方米才算正常。然而現實情況是，即使是在春夏季節空氣狀況較好的時候，pm2.5濃度破百已經成為常態。

面對這樣的空氣質量現狀，如何去除室內的pm2.5就顯得尤為重要。據聯合國空氣環保領域的專家研究證實，小粒徑負離子能有效去除空氣中的pm2.5及以下微塵，包括直徑在1微米以下的微粒、細菌、病毒等。當室內空氣中負離子的濃度達到每立方厘米2萬個時，空氣中的飄塵量會減少98%以上。負離子空氣凈化器采用生態負離子生成芯片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術，可以生成高濃度的生態級小粒徑負離子，有效凈化室內空氣。具有負離子系統和污染物收集系統的生態負離子技術更是可以進一步提高凈化效率。據報道，專業的負離子空氣凈化器可以在短時間內將室內pm2.5濃度降低到國家標準值以下。

除了依賴空氣凈化器等設備凈化室內空氣外，我們還應該更加重視從源頭上減少空氣污染的措施的實施。例如支持的環保政策、選擇公共交通等低碳出行方式以及參與社區的綠化種植活動等措施。公眾的健康意識也同樣重要，加強自身防護，盡量減少受污染的空氣對人體的危害。只有全民共同行動才能改善空氣質量狀況，減少空氣污染對人體健康的威脅。