安裝完畢后，打開Nike Running軟件，以下是使用攻略：

1. 進入軟件后，點擊注冊按鈕開始注冊。

2. 輸入所提示的各類信息，這些信息包括但不限于一些下拉菜單中的詳細內容。

3. 完成所有信息輸入后，點擊注冊按鈕即可成功完成注冊。

4. 登錄軟件后，點擊“開始跑步”按鈕進入跑步模式。

5. 首次使用將會引導你設置個人檔案信息和跑步相關設置，請按照提示進行操作。

6. 進行基本跑步設置，共需四步，設置完成后點擊開始即可開始你的跑步之旅。

需要強調的是，“Nike+ Running”不僅僅是一款軟件，它還是你跑步鍛煉的得力助手。

在iPhone上使用NIKE+running進行跑步鍛煉的方法如下：

在手機上找到“Running”軟件并點擊。隨后，你會看到一系列操作界面。請按照下圖藍色標注的按鈕進行操作。如果你是首次使用，需要進行注冊，點擊左上角進入登錄或注冊界面。

登錄方式有多種選擇，包括注冊Nike+賬號、使用QQ賬號登錄、以及使用新浪微博賬號登錄等。成功登錄后，你需要設定個人信息，如身高、體重、性別及測量單位。

返回設置界面后，你可以對跑步的倒計時、屏幕方向、自動語音反饋、激勵歌曲等進行設置。你還可以設置來電接聽暫停及隨跑步暫停音樂等功能。

完成個人資料及軟件設定后，即可開始你的跑步鍛煉。點擊右上角的“跑步”按鈕，你可以在這里對跑步的地點和方式進行設置。點擊“開始跑步”按鈕，即可開始你的跑步鍛煉。

如果你在耐克鞋子上看到標有“running”，那就意味著這是耐克的跑步鞋系列。正品耐克鞋的質量非常出色，不僅經久耐穿，而且具有很好的耐磨和防滑性能。正品的Nike鞋底柔軟且富有彈性，用手輕壓兩邊會立即回彈。相比之下，仿品的鞋底則顯得硬邦邦的，其鞋底的材質大多是泡沫。仿品的Nike標記顏色較淺，字跡模糊。購買Nike產品時，建議前往正品店購買。

再來說說咕咚運動與其他運動類APP的對比如下：

1. 咕咚的定位地圖功能相對準確，而NIKE+在定位上有時會偏移多條街道。

2. 盡管咕咚的定位功能較為準確，但其軟件界面相對不夠人性化，人機交互不夠友好。相比之下，NIKE+的操作更為簡單明了。

3. 在提醒和提示功能上，NIKE+表現得更為友好和個性化，提供了多種選擇。而咕咚在這方面顯得稍遜一籌。

4. 從距離測量的準確性來看，咕咚在距離功能的準確性上似乎比當前版本的NIKE+更勝一籌。在實際使用中，咕咚對于距離的測量更為準確。

每款運動類APP都有其獨特的特點和優勢。在選擇時，你可以根據自己的需求和喜好進行選擇。