1、心理傾聽師和正念師二者各有其優(yōu)長,傾聽有它的諸多好處。正念能讓人獲得正能量的理念。二者按需要的人來說的。
2、由于禪修自身的特性,即通過不加判斷的關注當下的各種體驗,并接受那些消極的令人不舒服的各種感覺,達到內(nèi)心的平靜與和諧,因此正念訓練可能更適合那些閉合性的自我表現(xiàn)類的運動項目,如射擊、射箭、體操、跳水、高爾夫等。
3、正念法主要在西方弘揚的比較廣,亞洲的道場現(xiàn)在還不是特別多。我們作為中國人,如果有機會能接到正統(tǒng)的上座部佛教禪修傳承(國內(nèi)的上座部道場很多),就可以不用去專門的修正念法了。因為正念的修法都在佛教止觀里面,是止觀修法的一個子集。
試述常用幾種心理咨詢方式的優(yōu)缺點為駐場面談咨詢、線上視頻咨詢、線上語音咨詢和線上文字咨詢。
電話心理咨詢電話咨詢也是心理咨詢的一種常見形式,它的起源是本世紀50年代在國外開設的熱線電話,旨在防止心理危機所導致的惡性 *** ,如自殺、暴力行為等,由此,也出現(xiàn)了“危機干預”一詞。
門診心理咨詢:咨詢較深入,效果較好。信函心理咨詢:出于暫保密或試探心理,以信函開路,只是初步了解情況,要深入,還得來門診咨詢。
就經(jīng)濟成本而言,網(wǎng)絡咨詢因為不需要場地的支持,一般而言咨詢費用都會比面對面咨詢要低一些,有的甚至是免費的,比如在論壇進行文字咨詢或在網(wǎng)站進行主題咨詢。
網(wǎng)上心理咨詢優(yōu)勢:一:網(wǎng)上咨詢費用廉價且省力省時。現(xiàn)在有些大型專業(yè)心理咨詢網(wǎng)絡機構(gòu),以其獨特的經(jīng)營理念,為廣大求助人群提供了選擇不同心理咨詢機構(gòu)和自己所喜歡的心理咨詢師的自由。
心理咨詢文字表達的優(yōu)點有哪些?咨詢者易獲得安全感 很多來訪者對心理咨詢師缺乏信任感、安全感,不敢去咨詢室面對一個陌生人說出自己的痛苦和隱私,所以更愿意在網(wǎng)絡、電話上與看不見的咨詢師語音交流。
接觸范圍的廣泛程度和豐富程度是在現(xiàn)實生活中無法相比的。當事人可以通過與他們的交流和相處來間接地做心理咨洵。這種咨詢方式賦于個體很大的主動性。對于問題的解決和心理的成長都大有裨益。
做心理咨詢可以帶來以下好處:幫助了解自己:心理咨詢可以讓人更加深入地了解自己的思想、情感和行為,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的優(yōu)勢和困難,并探索解決問題的方法。
改善心理健康 心理咨詢能夠增強個人心理抵抗力和自我調(diào)節(jié)能力,減輕或緩解焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定等負面情緒,促進個人心理健康。
①有利于個體的心身健康:通過心理咨詢,可調(diào)整不合理的認知體系及行為模式、緩解內(nèi)心沖突及壓力應激等帶來的情緒困擾和軀體癥狀,有利于心身健康。
其實學習心理咨詢師,不僅僅是為自己的職業(yè)生涯增添一種可能性,更多時候,它可以幫助我們了解自身的心理問題,并讓我們更好的生活,成就更好的自己。良好的人際交往能力通過學習心理咨詢能夠讓你更加的自信,擁有良好的人際交往能力。
做心理咨詢會有什么好處? 我們都能在逆境中找到自己的力量。例如,正是在那些人感到最脆弱的時候,他們才能接觸并連接到他們內(nèi)心的一種不同的、有價值的力量并得到新生的力量。 加深自我意識。
有利于豐富大學生的心理學知識,可以增強他們心理保健意識及端正對心理咨詢的看法,有效的引導他們主動尋求幫助和緩解負性的情緒,以防因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。
EAP從原來聚焦負面的障礙性問題到錢丹塞恩EAP提升員工有效成長,員工不抗拒,樂于接受。EAP項目內(nèi)容從原來的不對接到錢丹塞恩EAP有機結(jié)合,任何一個職能部門均可有機切入,不沖突。
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錢丹塞恩EAP績效考核,管理要從控制走向賦能,從支配走向合作,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃樱瑥脑瓉淼淖吣X(形式,制度,管理,等)轉(zhuǎn)為走心,員工真正發(fā)自內(nèi)心的表達。
通過查詢廣寧縣南街鎮(zhèn)是沒有未成年心里輔導的。可以在錢丹塞恩心理平臺咨詢未成年心理問題。它是中國家庭教育促進會推薦的青少年心理健康服務平臺,同時開展貧困家庭孩子的心理援助服務。
錢丹塞恩檢測中心,它的檢測結(jié)果還是可信度很高的。
基本心理咨詢服務。主要針對在社會生活中遇到的如生活、工作、擇業(yè)、學習、人際關系,戀愛、婚姻、家庭、子女教育等方面的一般心理問題的咨詢。心理咨詢指導和訓練。
知心:一家專注于提供在線心理咨詢服務的平臺,用戶可以通過文字、語音、視頻等多種方式與心理咨詢師進行交流。芝士心理:一家提供在線心理咨詢、心理測試、情感專欄等服務的平臺,用戶可以根據(jù)自己的需求選擇不同的服務。
首先,國內(nèi)的知名平臺有“小象心理”、“尋醫(yī)問藥”等。這些平臺提供一對一心理咨詢、在線測試、心理課程等服務,用戶可以根據(jù)自己的需求選擇合適的服務。此外,這些平臺還有專業(yè)的心理師團隊,可以為用戶提供貼心的心理支持。