親愛的食客們,今天為大家帶來一道美味佳肴——豆豉鯪魚。從挑選新鮮鯪魚到腌制、炸制、燉煮,每一步都講究火候與技巧。這道菜色澤誘人,口感鮮美,營養豐富。快動手嘗試吧,讓味蕾盡情享受這份美食盛宴!
一、準備與腌制
1、挑選與處理鯪魚:挑選一條新鮮的鯪魚,清洗干凈,去鱗、去內臟,切成適口的塊狀,確保魚肉的紋理清晰,這樣炸制后口感更佳。
2、腌制:將切好的鯪魚塊放入大碗中,加入適量的鹽、料酒和胡椒粉,拌勻腌制,腌制時間約為20分鐘,讓調料充分滲透到魚肉中。
二、炸制鯪魚
1、炸魚:鍋中倒入足量的油,油溫升至7成熱時,輕輕放入鯪魚塊,炸至外皮酥脆,魚肉內部熟透,炸制過程中注意火候,避免魚肉過熟變老。
2、炒制姜蒜豆豉:將炸好的鯪魚撈出,控油備用,鍋中留少許油,加入切好的姜蒜末,炒出香味,隨后加入豆豉,炒至豆豉出香味。
三、組合與燉煮
1、組合:將炒好的豆豉和姜蒜末均勻地撒在炸好的鯪魚塊上,使每塊魚肉都裹上濃郁的豆豉香味。
2、燉煮:將鯪魚和豆豉放入鍋中,加入適量的水,大火燒開后轉小火燉煮30分鐘,直至湯汁濃稠,魚肉入味。
一、準備材料
1、魚肉:選擇新鮮的魚肉,清洗干凈,切成大塊。
2、調味料:準備姜片、蔥段、鹽、料酒、胡椒粉等調味料。
二、腌制與蒸煮
1、腌制:將切好的魚塊放入碗中,加入姜片、蔥段、鹽、料酒和胡椒粉,拌勻腌制15-30分鐘。
2、蒸煮:將腌好的魚塊擺入盤中,鋪上姜絲和蔥段,再放上豆豉,將盤放入蒸鍋中,大火蒸煮10-15分鐘,直至魚肉熟透。
一、準備材料
1、鯪魚:挑選新鮮的鯪魚,去鱗、去內臟,切塊。
2、調味料:準備花椒、八角、白糖、醬油、耗油、鹽、雞精、色拉油、姜等調味料。
二、制作步驟
1、浸泡與蒸煮:將魚塊浸泡3小時,瀝干水分,放入蒸鍋中蒸煮15分鐘左右。
2、煎制:油加熱后關火,防止熱油飛濺,將蒸好的魚塊放入鍋中,用小火煎透,煎至金 *** 。
3、燉煮:將煎好的魚塊放入燉鍋中,加入調味料,燉煮20-30分鐘,直至湯汁濃稠,魚肉入味。
一、準備材料
1、鯪魚:挑選新鮮的鯪魚,去鱗、去內臟,洗凈備用。
2、豆豉:將豆豉用清水浸泡10分鐘,然后用清水沖洗干凈。
3、調味料:準備適量的姜蒜末、雞精、八角、花椒、料酒、醬油、鹽、味精等調味料。
二、制作步驟
1、處理鯪魚:將鯪魚去鱗、去內臟,洗凈備用。
2、腌制:將鯪魚塊放入碗中,加入適量的鹽、料酒和胡椒粉,拌勻腌制20分鐘。
3、炒制:將腌制好的鯪魚塊放入鍋中,加入適量的油,煎至兩面金黃。
4、加入豆豉:將煎好的鯪魚塊撈出,控油備用,鍋中留少許油,加入姜蒜末、豆豉和鯪魚塊,翻炒均勻。
5、調味:加入適量的雞精、八角、花椒、料酒、醬油、鹽和味精,翻炒均勻,炒至湯汁濃稠。
6、出鍋:將炒好的豆豉鯪魚盛出,即可享用。