本文目錄一覽：

• 1、為什么有的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)特別愛放屁?
• 2、多吃會(huì)放屁的食物,都有什么好處?
• 3、經(jīng)常放屁有美容的作用嗎
• 4、放屁有什么好處?
• 5、放屁對身體有好處嗎?

為什么有的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)特別愛放屁?

您好，像這種情況的話，有可能是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)的增加。在飲食方面也要注意避免吃一些刺激性食物，少吃蘿卜，洋蔥等的食品，必要的話，也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

因?yàn)?運(yùn)動(dòng)的過程中，腸蠕動(dòng)加快了。2腹壓增加了 3平時(shí)腸蠕動(dòng)不良體內(nèi)氣體滯留。4吃多了產(chǎn)氣的食物飲料等等。

屬于正常現(xiàn)象！運(yùn)動(dòng)有助于腸胃蠕動(dòng)或擠壓到腸胃，導(dǎo)致排氣，有時(shí)還會(huì)打嗝，這些均屬正常反應(yīng)，是身體在將多余的氣體排出來。老年人由于活動(dòng)量少，腸胃逐漸老化，氣體容易堆積，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)比一般人更常排氣。

游泳后喜歡放屁可能有以下原因： 游泳作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速氣體排出，因此游泳后可能會(huì)頻繁放屁。 游泳時(shí)，肺部的空氣可能進(jìn)入腸胃，這也是一種正常現(xiàn)象，可能引起放屁。

甲烷本身并不臭。現(xiàn)代科學(xué)證明：產(chǎn)生臭味的“罪魁”是吲哚（Indole）、糞臭素（Skatole）、硫化氫等惡臭氣體。

那是正常的，做運(yùn)動(dòng)時(shí)有屁就要放出來，運(yùn)動(dòng)有排泄一般是排出對身體有害處的物質(zhì)，還有就是減輕體重和體內(nèi)負(fù)擔(dān)，保持身體平衡能力。憋的動(dòng)作反而造成肌肉突然緊張，影響運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。

多吃會(huì)放屁的食物,都有什么好處?

水果類食物：包括香蕉、火龍果等，這類食物具有潤腸通便的作用，對于胃腸蠕動(dòng)具有一定的幫助，對于改善胃腸功能紊亂就有一定的幫助，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快、腸功能亢進(jìn)等癥狀。

第一種，豆類食品，豆類中含有大量的糖類，腸胃內(nèi)的細(xì)菌會(huì)與豆類中的糖結(jié)合，產(chǎn)生大量的氣體，然后排出體外。第二種，香蕉，香蕉具有潤腸通便的作用，可以清除腸胃中的氣體及有毒物質(zhì)。

吃了容易放屁的食物：卷心菜 卷心菜富含維他命C、維他命K和膳食纖維，對人體很有益處。但是它內(nèi)含人類大腸不能分解的三糖棉籽糖，吃得過多就會(huì)不斷放屁。

經(jīng)常放屁有美容的作用嗎

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會(huì)有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。

放屁多了對身體沒有好處。放屁也叫做身體排氣，本身是一種正常的生理特性，但是如果這種現(xiàn)象太過頻繁，那么就是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的。

這些細(xì)菌使食物容易分解。在食物分解過程中會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，也會(huì)產(chǎn)生氣體，這些氣體集中起來排出體外就成了屁。放屁對健康大有神益。放屁與個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)、生理功能、運(yùn)動(dòng)量大小等有很大關(guān)系。

從學(xué)術(shù)上來講，放屁，是人的一種正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)人們在吃東西時(shí)，由于人體消化道菌群的作用，產(chǎn)生了一些氣體。這些氣體呢，會(huì)隨同腸道蠕動(dòng)向下運(yùn)行，由肛門排出。

放屁有什么好處?

1、當(dāng)然好了清氣上升濁氣下降嘛！肚子脹時(shí)放放屁會(huì)讓肚子舒服許多的。

2、病情分析：您好，不能簡單的說好不好，放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

3、肯定有，放屁其實(shí)就是排毒，當(dāng)然有美容效應(yīng)。但是不會(huì)有太大的效應(yīng)。健康的人，平均每天會(huì)放2-3個(gè)屁。過多或過少都是不好的。

4、有！有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天放屁大約14次。每天，每個(gè)人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對健康不利。

5、本文將為您詳細(xì)解答寶寶放屁的原因和對腸道健康的好處。母乳中的前奶母乳中的前奶含有大量水分和乳糖，進(jìn)入腸道后發(fā)酵產(chǎn)生廢氣，導(dǎo)致寶寶放屁頻繁。

6、放屁是將身體里的廢氣排出掉，對身體本身有好處，但是過多說明你的飲食或者身體某些地方有不適，具體見：放屁增多 有時(shí)放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關(guān)，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。

放屁對身體有好處嗎?

不能簡單的說好不好，放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

肯定有，放屁其實(shí)就是排毒，當(dāng)然有美容效應(yīng)。但是不會(huì)有太大的效應(yīng)。健康的人，平均每天會(huì)放2-3個(gè)屁。過多或過少都是不好的。

你好，我是高級營養(yǎng)師。通常來講，如果不是病態(tài)或者在特殊情況下的經(jīng)常排氣，對身體來說是有一定好處的。病態(tài)的就是腸道可能會(huì)存在的異常問題；特殊情況比如手術(shù)之后。我分析，你可能是經(jīng)常食用可以使體內(nèi)產(chǎn)氣的食物。

體內(nèi)又有脹氣也就是濁氣時(shí)，就會(huì)打嗝呀，口臭呀，因?yàn)橄律聿煌ǚ瓷厦媪恕＞瓦@么簡單。好事哦，為什么說東吃蘿卜夏吃姜呢，對吧。冬天吃蘿卜就是為了放屁，把身體的一些濁氣排出去來年就會(huì)很健康，不容易生病的哦。

有！有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人每天放屁大約14次。每天，每個(gè)人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁，這對健康不利。