本文目錄一覽：

• 1、于正微博反復(fù)作妖,情緒不穩(wěn)定的人有多可怕?
• 2、微博時(shí)代的情緒宣泄
• 3、玩微博看出人的什么性格?
• 4、微博,抖音看多了影響心態(tài)咋回事啊?

于正微博反復(fù)作妖,情緒不穩(wěn)定的人有多可怕?

情緒反復(fù)的于正著名的導(dǎo)演編劇于正就是這樣情緒反復(fù)無(wú)常的人，尤其是片場(chǎng)的他，在和人好好聊天的時(shí)候，下一秒可能就會(huì)變成一個(gè)對(duì)演員毫不留情的人，而且他經(jīng)常在片場(chǎng)發(fā)飆，批評(píng)那些演技不好的演員。

環(huán)境能將人的情緒左右與改變，心隨境轉(zhuǎn)，情緒變化會(huì)扭曲現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)事人的心態(tài)和指導(dǎo)思想及行為。有時(shí)候控制系統(tǒng)失靈就會(huì)做出超常規(guī)的惡性傷人動(dòng)作甚至致命的結(jié)果。倆人協(xié)商某一件事意見(jiàn)不統(tǒng)一，利益分配不公，情緒失控引發(fā)腳手動(dòng)作的互動(dòng)，甚至動(dòng)作幅度過(guò)大，致一方永遠(yuǎn)起不來(lái)。

情緒不穩(wěn)定的人大都生活在自己編制的殼中，恐懼與人交往，對(duì)他人充滿 *** 卻又極度依賴，時(shí)而對(duì)人掏心掏肺，時(shí)而又拒人千里之外。

情緒反應(yīng)過(guò)度：情緒不穩(wěn)定的人往往對(duì)外界的刺激和 *** 有過(guò)度的情緒反應(yīng)。他們可能會(huì)過(guò)于敏感，對(duì)小事情產(chǎn)生過(guò)度的情緒反應(yīng)或情緒爆發(fā)。情緒回復(fù)緩慢：情緒不穩(wěn)定的人可能在經(jīng)歷負(fù)面情緒后，回復(fù)到正常情緒需要較長(zhǎng)時(shí)間。他們可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持消極情緒，難以從負(fù)面情緒中恢復(fù)。

微博時(shí)代的情緒宣泄

1、平時(shí)文靜內(nèi)斂，微博中也可能對(duì)自己的愛(ài)豆瘋狂地敲下“我可以”的評(píng)論，畢竟每個(gè)人都有壓力，只要在遵守規(guī)則的前提下，微博上的情緒宣泄也無(wú)可厚非。雖然這是一個(gè)公開(kāi)的平臺(tái)，但是大家在這個(gè)平臺(tái)上卻都有著自己的一份自留地。

2、沒(méi)有錯(cuò)。你可以在微博上宣泄情緒，表達(dá)不滿。但是，作為公共領(lǐng)域的一種傳播形態(tài)，你要守規(guī)矩，應(yīng)當(dāng)不侵犯法律和他人。在微博上，你有表達(dá)意見(jiàn)的權(quán)利，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒可以，但不要太極端。

3、其次，尋求關(guān)注也是文章微博罵人的一種動(dòng)機(jī)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，人們的注意力成為了一種稀缺資源。為了吸引更多的關(guān)注和粉絲，一些人可能會(huì)選擇發(fā)表具有爭(zhēng)議性或者能夠引起人們興趣的罵人文章。這種方式雖然可能會(huì)引起爭(zhēng)議和批評(píng)，但也可能會(huì)讓他們獲得更多的關(guān)注度和話題性。

4、此外，因?yàn)樯畹膲毫?dǎo)致人們可能會(huì)越來(lái)越沉默，通過(guò)在朋友圈、微博發(fā)表動(dòng)態(tài)，可以發(fā)泄自己的情緒，相當(dāng)于自己在與自己說(shuō)話。所以在微博、朋友圈等平臺(tái)上發(fā)布自己的狀態(tài)信息也是一個(gè)記錄的過(guò)程，記錄自己那段時(shí)間的心情、生活軌跡。當(dāng)回首往事時(shí)還有這樣的平臺(tái)供人回顧，人們也喜歡這樣的過(guò)程。

5、屬于情緒調(diào)節(jié)中的宣泄方法有大哭一場(chǎng)、玩游戲、傾訴、運(yùn)動(dòng)、冥想和瑜伽、進(jìn)行深呼吸等。具體如下：大哭一場(chǎng)：當(dāng)心情比較壓抑的時(shí)候，找一個(gè)沒(méi)人的地方放聲大哭，可以緩解壓力，釋放內(nèi)心不良的情緒，保持心情愉悅。大哭一場(chǎng)可以完全自我控制，不會(huì)因情緒爆發(fā)而做出沖動(dòng)的行為。

玩微博看出人的什么性格?

全球互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，時(shí)下，微博成了最火熱的互動(dòng)方式之一。可是，你知道嗎？美國(guó)馬里蘭大學(xué)人機(jī)互動(dòng)研究室助理教授珍妮弗·吉爾伯特等對(duì)人們一年中的微博使用情況與性格進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小小的微博，也能看出一個(gè)人的性格特點(diǎn)。

發(fā)微博，屬于分享的心態(tài)，總是想把內(nèi)容分享出去，比如心情，狀態(tài)等等。看微博，是對(duì)世界好奇的心態(tài)。

內(nèi)向，膽小，自卑，害羞。這種人他們?cè)诿鎸?duì)人的時(shí)候就會(huì)有以上表現(xiàn)，不敢說(shuō)話不愛(ài)說(shuō)話不想說(shuō)話，但是在微博上，對(duì)方看不見(jiàn)他們的臉，他們就敢暢說(shuō)欲言。

我就是這樣的人，我甚至連QQ空間也不發(fā)，一起會(huì)發(fā)微博，后來(lái)有同學(xué)關(guān)注了我的微博，我就連微博也不發(fā)了。有很多原因吧。我比較內(nèi)向，圈子比較小，一開(kāi)始空間會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)各種東西，后來(lái)覺(jué)得沒(méi)什么意思，也沒(méi)多少人點(diǎn)贊，對(duì)比別人幾十個(gè)贊很丟臉，干脆全刪了。

那是很正常的，在無(wú)聊的時(shí)候就會(huì)想要用手機(jī)來(lái)打發(fā)自己的無(wú)聊，去做一些有意思的事情，沒(méi)有辦法的話就只能去看一些微信啊，微博啊，這些APP啊什么的，我就是這樣來(lái)打發(fā)時(shí)間的。

張揚(yáng)、以自我為中心。張揚(yáng)。想表達(dá)內(nèi)心，表達(dá)獨(dú)特的想法，有著強(qiáng)烈的表達(dá)欲望，愛(ài)吐槽。以自我為中心。想吸引網(wǎng)絡(luò)的注意力，從而獲取滿足感。

微博,抖音看多了影響心態(tài)咋回事啊?

這主要就是因?yàn)槟闫綍r(shí)就是一個(gè)非常自卑的人，而你平時(shí)看抖音的話，也只是看那些非常自卑的抖音視頻，所以才會(huì)影響到你現(xiàn)在的思想，所以我覺(jué)得你還是不要再看這種無(wú)沒(méi)有意義的視頻。

一方面，社交媒體的使用給人們帶來(lái)了心理負(fù)擔(dān)。在社交平臺(tái)上，人們通常會(huì)呈現(xiàn)出最好的一面，試圖展示自己的美好、成功和幸福。這種現(xiàn)象被稱為“虛榮展示”，它可能會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)自己的期望和要求變得過(guò)高，產(chǎn)生焦慮和失落等負(fù)面情緒。另一方面，社交媒體的使用也會(huì)影響人們的社交行為和交流方式。

很正常。我想當(dāng)下年輕人都會(huì)有這種情緒，刷多了感覺(jué)浪費(fèi)了很多時(shí)間覺(jué)得自責(zé)，短視頻是最能在段時(shí)間讓人放松帶來(lái)快樂(lè)的。如果有這種情緒出現(xiàn)的話，盡量給自己安排一下，每天只能在這個(gè)軟件上花多久時(shí)間，多些其它的活動(dòng)。可以做別的事，代替刷抖音啊。

長(zhǎng)期看抖音會(huì)對(duì)年輕人的價(jià)值觀偏離了傳統(tǒng)社會(huì)主義價(jià)值觀，嚴(yán)重影響了社會(huì)主義未來(lái)的建設(shè)發(fā)展。抖音上的美女帥哥隨便唱唱歌跳跳舞就能出名永遠(yuǎn)上百萬(wàn)粉絲，過(guò)著瀟灑富足的生活，這會(huì)嚴(yán)重影響了年輕人的價(jià)值觀，本來(lái)年輕人都認(rèn)為通過(guò)讀書(shū)，通過(guò)自己的努力拼搏就能成功。

沉迷短視頻，長(zhǎng)期接受碎片化信息的后果就是讓你的思維變得狹隘，難以進(jìn)行復(fù)雜的思考。短視頻通過(guò)連續(xù)的、碎片化的新鮮內(nèi)容，不斷刺激你的大腦，讓你始終處于“奇怪的知識(shí)又增加了”的喜悅中，這就是我們難以抑制刷抖音、微博的緣故，因?yàn)槲覀冃枰冻龅暮苌伲涂梢猿两凇靶轮R(shí)”里面。