本文目錄一覽：

• 1、于正微博反復作妖,情緒不穩定的人有多可怕?
• 2、微博時代的情緒宣泄
• 3、玩微博看出人的什么性格?
• 4、微博,抖音看多了影響心態咋回事啊?

于正微博反復作妖,情緒不穩定的人有多可怕?

情緒反復的于正著名的導演編劇于正就是這樣情緒反復無常的人，尤其是片場的他，在和人好好聊天的時候，下一秒可能就會變成一個對演員毫不留情的人，而且他經常在片場發飆，批評那些演技不好的演員。

環境能將人的情緒左右與改變，心隨境轉，情緒變化會扭曲現場當事人的心態和指導思想及行為。有時候控制系統失靈就會做出超常規的惡性傷人動作甚至致命的結果。倆人協商某一件事意見不統一，利益分配不公，情緒失控引發腳手動作的互動，甚至動作幅度過大，致一方永遠起不來。

情緒不穩定的人大都生活在自己編制的殼中，恐懼與人交往，對他人充滿 *** 卻又極度依賴，時而對人掏心掏肺，時而又拒人千里之外。

情緒反應過度：情緒不穩定的人往往對外界的刺激和 *** 有過度的情緒反應。他們可能會過于敏感，對小事情產生過度的情緒反應或情緒爆發。情緒回復緩慢：情緒不穩定的人可能在經歷負面情緒后，回復到正常情緒需要較長時間。他們可能會長時間保持消極情緒，難以從負面情緒中恢復。

微博時代的情緒宣泄

1、平時文靜內斂，微博中也可能對自己的愛豆瘋狂地敲下“我可以”的評論，畢竟每個人都有壓力，只要在遵守規則的前提下，微博上的情緒宣泄也無可厚非。雖然這是一個公開的平臺，但是大家在這個平臺上卻都有著自己的一份自留地。

2、沒有錯。你可以在微博上宣泄情緒，表達不滿。但是，作為公共領域的一種傳播形態，你要守規矩，應當不侵犯法律和他人。在微博上，你有表達意見的權利，適當的發泄情緒可以，但不要太極端。

3、其次，尋求關注也是文章微博罵人的一種動機。在互聯網時代，人們的注意力成為了一種稀缺資源。為了吸引更多的關注和粉絲，一些人可能會選擇發表具有爭議性或者能夠引起人們興趣的罵人文章。這種方式雖然可能會引起爭議和批評，但也可能會讓他們獲得更多的關注度和話題性。

4、此外，因為生活的壓力導致人們可能會越來越沉默，通過在朋友圈、微博發表動態，可以發泄自己的情緒，相當于自己在與自己說話。所以在微博、朋友圈等平臺上發布自己的狀態信息也是一個記錄的過程，記錄自己那段時間的心情、生活軌跡。當回首往事時還有這樣的平臺供人回顧，人們也喜歡這樣的過程。

5、屬于情緒調節中的宣泄方法有大哭一場、玩游戲、傾訴、運動、冥想和瑜伽、進行深呼吸等。具體如下：大哭一場：當心情比較壓抑的時候，找一個沒人的地方放聲大哭，可以緩解壓力，釋放內心不良的情緒，保持心情愉悅。大哭一場可以完全自我控制，不會因情緒爆發而做出沖動的行為。

玩微博看出人的什么性格?

全球互聯網時代，時下，微博成了最火熱的互動方式之一。可是，你知道嗎？美國馬里蘭大學人機互動研究室助理教授珍妮弗·吉爾伯特等對人們一年中的微博使用情況與性格進行了分析。結果發現，小小的微博，也能看出一個人的性格特點。

發微博，屬于分享的心態，總是想把內容分享出去，比如心情，狀態等等。看微博，是對世界好奇的心態。

內向，膽小，自卑，害羞。這種人他們在面對人的時候就會有以上表現，不敢說話不愛說話不想說話，但是在微博上，對方看不見他們的臉，他們就敢暢說欲言。

我就是這樣的人，我甚至連QQ空間也不發，一起會發微博，后來有同學關注了我的微博，我就連微博也不發了。有很多原因吧。我比較內向，圈子比較小，一開始空間會轉發各種東西，后來覺得沒什么意思，也沒多少人點贊，對比別人幾十個贊很丟臉，干脆全刪了。

那是很正常的，在無聊的時候就會想要用手機來打發自己的無聊，去做一些有意思的事情，沒有辦法的話就只能去看一些微信啊，微博啊，這些APP啊什么的，我就是這樣來打發時間的。

張揚、以自我為中心。張揚。想表達內心，表達獨特的想法，有著強烈的表達欲望，愛吐槽。以自我為中心。想吸引網絡的注意力，從而獲取滿足感。

微博,抖音看多了影響心態咋回事啊?

這主要就是因為你平時就是一個非常自卑的人，而你平時看抖音的話，也只是看那些非常自卑的抖音視頻，所以才會影響到你現在的思想，所以我覺得你還是不要再看這種無沒有意義的視頻。

一方面，社交媒體的使用給人們帶來了心理負擔。在社交平臺上，人們通常會呈現出最好的一面，試圖展示自己的美好、成功和幸福。這種現象被稱為“虛榮展示”，它可能會導致人們對自己的期望和要求變得過高，產生焦慮和失落等負面情緒。另一方面，社交媒體的使用也會影響人們的社交行為和交流方式。

很正常。我想當下年輕人都會有這種情緒，刷多了感覺浪費了很多時間覺得自責，短視頻是最能在段時間讓人放松帶來快樂的。如果有這種情緒出現的話，盡量給自己安排一下，每天只能在這個軟件上花多久時間，多些其它的活動。可以做別的事，代替刷抖音啊。

長期看抖音會對年輕人的價值觀偏離了傳統社會主義價值觀，嚴重影響了社會主義未來的建設發展。抖音上的美女帥哥隨便唱唱歌跳跳舞就能出名永遠上百萬粉絲，過著瀟灑富足的生活，這會嚴重影響了年輕人的價值觀，本來年輕人都認為通過讀書，通過自己的努力拼搏就能成功。

沉迷短視頻，長期接受碎片化信息的后果就是讓你的思維變得狹隘，難以進行復雜的思考。短視頻通過連續的、碎片化的新鮮內容，不斷刺激你的大腦，讓你始終處于“奇怪的知識又增加了”的喜悅中，這就是我們難以抑制刷抖音、微博的緣故，因為我們需要付出的很少，就可以沉浸在“新知識”里面。