江蘇譯林版牛津英語8A Unit1課文閱讀筆記：

信件A：我想向大家介紹我的好朋友貝蒂。她和我一樣苗條，有一頭短發。她是我最好的朋友之一。貝蒂性格慷慨大方，總是愿意與朋友分享東西。她樂于助人，隨時準備幫助別人。她幫我做作業，甚至在公交車上也會把座位讓給有需要的人。貝蒂長大后想成為一名環游世界的歌手。雖然我們可能不常見面，但我們永遠是好朋友。

信件B：我有一個很棒的朋友叫馬克斯。他個子很高，幾乎有1.75米。他是我們班里最高的男生。因為晚上過度使用電腦，他的視力不好。他戴著一副小圓眼鏡，看起來非常聰明。馬克斯很有幽默感，和他在一起我從未感到無聊或不愉快。他會講有趣的笑話，總是讓我發笑。他的腿很長，上課時經常會把我們的書和筆碰掉地上，非常有趣。

擔憂和煩心會直接影響我們在學校的表現，甚至波及與家人的相處。那么，我們該如何處理這些問題呢？其實有很多有效的辦法。

學會遺忘。我們中的大多數人都有過與朋友、父母或老師產生矛盾的經歷。有時候，一些小小的爭執會讓我們心生怨念，多年都無法釋懷。當我們沉浸在憤怒中時，受傷的往往是我們自己?？纯茨切┠暧椎暮⒆樱麄兊男〖m紛通常不會影響長久的友誼。我們要學會放下，通過遺忘來解決問題。

將問題視作挑戰。許多學生常常對學校生活抱怨不已，覺得作業太多或者校規過于嚴格。但我們要學會將這些問題轉化為挑戰，因為教育是我們發展的重要組成部分。作為正在成長的青年，我們有責任在老師的幫助下，盡力面對教育中的每一個挑戰。

換個角度思考也能幫助我們更好地面對問題。通過與更不幸的人比較，我們會發現自己的問題其實并不那么嚴重。比如像斯蒂芬·霍金這樣的科學家，盡管身體上有很多問題，但他卻能以積極的態度面對生活，取得了巨大的成功。我們也許擁有健康的身體和聰明的頭腦，所以沒有理由過于憂慮，而應該勇敢地面對挑戰。

在陽光鎮，陳先生見證了這里的變化。他從小就生活在這里，經歷了多次的搬遷。陽光鎮從過去的三萬人口的小鎮，發展成了現代化的城市，有了大型的購物中心和劇院。盡管生活環境發生了變化，但他依然保持著與老朋友的聯系，經常聚會見面。而在陽光河附近，曾經的污染問題也得到了的重視和解決，現在河水已經清澈了許多。

對于陳先生來說，雖然現代生活帶來了很多便利和美景，但也讓他與一些老朋友漸行漸遠。這讓他有時感到孤單。當他與老朋友團聚時，那些快樂的時光又讓他感到十分欣慰。

生活中的煩惱和挑戰是不可避免的。關鍵在于我們如何面對和處理它們。通過學會遺忘、將問題視為挑戰以及換個角度思考，我們可以更好地解決煩惱，享受生活帶來的美好。